Coaching sportif
Team coaching ou pause recharge ?
Un esprit sain dans un corps sain !
Le sport est un excellent outil pour renforcer la cohésion d'équipe.
Il est également très utile comme moment off pour se recharger.
Le sport réduit le stress, les troubles musculosquelettiques, les risques de maladies cardiovasculaires et l'absentéisme.
Avantages des activités sportives en entreprise :
- Amélioration de la santé physique et mentale de vos employés
- Augmentation de la productivité
- Renforcement de la cohésion d'équipe
- Rend votre entreprise plus attractive
Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec des sessions variées :
- Du cardio intense avec STRONG Nation™
- Une meilleure mobilité et de le sérénité CIRCL Mobility™
- Des moments fun avec la Zumba™
- Le classique CAF pour cuisses-abdos-fessiers.
Chaque cours peut se réaliser :
- Dans vos locaux
- Online (via Zoom)
- En Team Building
Une pause midi cardio ou relax ?
Strong Nation
STRONG Nation™ est un entraînement cardio musculaire de haute intensité. Chaque mouvement est parfaitement synchronisé avec la musique. Repoussez vos limites !
Circl Mobilty
Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility™
se concentre sur la souplesse, la respiration et des exercices de mobilité.
Puisez dans l’une des dernières tendances du domaine du bien-être.
Zumba
La manière la plus ludique et amusante de faire du sport !
Laissez la musique et les rythmes vous emporter
CAF
Le traditionnel CAF, cuisse-abdos/fessiers.
Travail musculaire variable en intensité en fonction de la condition de chacun.
Prêt à renforcer votre équipe grâce au coaching sportif ?
Offrez un moment off d'une heure à vos collaborateurs pour se recharger ?